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そよ風

シニア生活に向けて心機一転パッチワークキルトと猫との生活日々のつぶやき愚痴が多いかな

断捨離、断捨離

秋晴れのさわやかな一日でした
昨日から明日は天気がいいからドライブなんて話していました

朝、夫は早起き
私はいつものテレビ体操に合わせて起床
毎日頑張って体操をしています
ここ2,3日寝る前の簡単腹筋も始めました
結果はどうであれ健康でいたいから
今私の課題は腹回りの脂肪をどうにかしないといけないと思うからです
昨年から増えたままの体重を維持しちゃってますます見苦しいお腹周りを
ちょこっとだけでも削る努力を

夫は仕事がハードなためまた痩せたと言っています
このまま夫よりオーバーな体重ではいけない
家の断捨離も少しずつではありますが少なくなっています
極力リサイクルできるものは早めに片付けて
なので私の脂肪の断捨離もやっていかなくては

昨日板着の試着で見事な横綱ボディーをさらけ出してしまった
温泉はすべての衣類を身に付けないのでそんなに見苦しくないんですが
中途半端に衣類があると見事な脂肪がニョキっと顔を出してきます

それはあまりに恥ずかしい姿です
あばらが見えるほど痩せなくったっていいんです
せめて普通の体形に
下半身はLサイズ
上半身は3Lサイズ
バストのカップが大きくなったのはいいことではない
食事制限はあまり好きではないのでちょこっと体操と腹筋は続けよう
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