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そよ風

シニア生活に向けて心機一転パッチワークキルトと猫との生活日々のつぶやき愚痴が多いかな

健康に気を配り始めたら週末が忙しい

すっかり秋になりました
涼しさが増し夕べから秋使用の寝具に…

7月からジム通いを始め自宅から近距離といえ1週間があっという間です
週末はジムの合間に買い出しやらで1日の終わるのが早いこと
そして体を動かすので疲れもかなりたまっています
さすが週末ジムの夫もお休みのれんちゃんジムはつらいようで今日はお休みにしました
先週末は10キロウォーキング
歩いた後はもちろん温泉
孫にゃんずも一緒に10キロ歩きお風呂に入ったらしばらくお昼寝でした
もちろん私は2回入りました
来週も7キロウォーキングです
磐梯熱海温泉きらくやさん
36℃のぬる湯があって10分ほど浸かってきました

今週末は高原ウオーキングに参加します
涼しいので運動するのには最高ですがこうも健康を意識すると毎日が忙しくって大変
今日は緊張と寒さからなのか肩こりマックス
久々の肩こりはつらいです
近くの温泉でもと思いましたがやめました
今日は早めにお風呂に入って少しパッチワークを楽しみたいと思います

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群馬県に行ってきました


先月最後の3連休
1日追加して
月曜、火曜で群馬県の谷川岳に行ってきました
最近山登りから遠ざかったいました
私の体調がいまいちだったため
昨年は日光白根
草津白根
今回谷川岳も
ロープウェイで
登った気分になれただけでも最高でした
天気は快晴とはいきませんが雨が降らないだけよかったです
来年も山を近くで見れるところを探します

今回日帰りはやめにしてに宿泊
ぎりぎりに予約をしたので贅沢は言えませんが水上温泉ホテル聚楽に宿泊
そこそこ満足して帰ってきました

ちょこっと余計な一言ですが
群馬のお饅頭はかなり甘かった
なので群馬のお土産はなし
行きも帰りも日光街道から走ることのできるロマンチック街道を通ってきました
帰りは土砂降りで筆耕東照宮でもと思いましたがまっすぐ帰宅
東照宮は近いうちに予定を立てていきたいです

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