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そよ風

シニア生活に向けて心機一転パッチワークキルトと猫との生活日々のつぶやき愚痴が多いかな

大晦日の夜 今年の我が家を振り返る

今年も1年が終わります
2にゃんを見送り寂しい年となりました

4月から仲間入りしたにゃんこさんもずいぶんと大きくなり
先住にゃんこさんと日々やんわりバトルを繰り広げています

定年まである程度断捨離をと思っています
最近買い物にも変化が出始めました
食料品などはなるべく在庫管理をすること
管理は月1程度ですがなるべく食材の在庫を持たないように

今まで食料品、日用雑貨、にゃんこフードを大量にストックする癖がついていましたが今年度後半からは食傷する方向にもっていっています
買い物の頻度も回数を減らし無駄なものを買わないように

今年は特にコンビニに行く回数が減りました
コンビニは意外と出費が嵩むので頻度を減らすと食費がずいぶん変わります
相変わらず週末ランチは外食が多かったですが
夕食の外食は減りました
今年後半夫婦で残業が多かったのでランチは減らせません

来年は車2台の車検があります
今年家電の買い足しや買い替えが多かったので来年は家電にかけるお金が少ないことを願っています
貯蓄に関してはおおむね例年通りです
ここ数年家の補修にお金を使っていますが来年はどうなることやら
しばらく車と家の出費は控えめにしたいところです

結局いつもとあまり変わらない1年かと思います
今後も少しずつ断捨離を進めます

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年末年始の休暇中

28日午後からお休みに入りました
夕方からお泊りで忘年会でした
ゆっくりお風呂に入り今年の疲れを癒してきました
今週の初めから雪が降るという残念な天気でしたが
忘年会翌日の朝は雪もなく晴れてくれて最高でした
帰ってきてから妹が近くの温泉でゆっくりしたいというので
温泉はしご
先に買い物を済ませ3時間ほどゆっくり滞在
今日は温泉の疲れからかこたつ近辺から動いてません
午前いっぱい夫と息子二人のヘアカット
私の頭はカラーが伸びてちょっぴり老け顔
2にゃんも日ごろいない人間に自分たちのテリトリーを奪われ居心地が悪そうです

さて明日は水回りを少し念入りにお掃除します

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週末の休日は

土曜日冬晴れでした
程よい気候で過ごしやすかったです
夜にパッチの教室があるので家で詰めて作業をしてました
作業といっても仕事のようにやるわけでないので
おやつを食べてはチクチク
にゃんこをかまってはチクチクと呑気にやっていました
なので進みはとてもスローです

パッチワークは1年を振り返ると形になったものが少なかった
というか興味が薄れてしまったのという感じに終わってしまいました
習いはじめのころは吸収することに夢中になっていたのですが
最近は少しずれてしまったみたいです
がパッチをやめることはまだしばらく考えていません
他にやりたい趣味もなく
たくさん集まった生地を消化したい気持ちはまだ持っているので
続けますよ

昨日は娘と孫にゃんとでお買い物
あちこち回ってきたけれど
おやつがメインの買い物になってしまいました
体を考えるともう少しおやつを減らさないといけないのですが
ちょっと遠出をすると調子に乗っておやつばかりを求めてしまう
あ^~^
要注意

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坐骨神経痛に続き今朝はめまいが...

寝ていてはなんでもなかったのです
確かに寒くなって私のお布団には2にゃんが乗っていたり入っていたり
寝返りもままならないこともあります
にゃんこもそうだと思います
私にけられたりして落ち着いて眠っていられないでしょう

でも今朝のめまいはふらつきがひどかった
吐き気はなかったのですがしばらく起きていられずこたつで横になっていました
薬を多めに処方してもらっていたので早速飲みましたが
まだ体はフワフワしています

今年の年末の大掃除は無理のようです
間ぁ毎年春先の暖かな日におおむねの片づけをやっているので
年末は水回りの念入りな掃除が主流なんですが

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坐骨神経痛になってしまいました

年末なのに坐骨神経痛がでてしまいました
今回は重度ではないようで歩くのがつらいのみです
毎年寒い季節に2回ほど
それも長期に痛みがあるので少々つらいです
今日は温泉に行って体を温めてきました

年末ボーナスが出たので冬物衣類等々の買い物が多いです
ブーツを2足捨てました
捨てたというよりは下取りに出し割引クーポンをもらい
普段履くシューズと会社用のシューズを2足
夫も1足出したので1足買い足しです

ブーツがないので明日はブーツを見に行きたい

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金曜日夕方に積雪寒い季節になりました 考えすぎな私

週末の昨日はお天気よかったです
前の日の積雪は陽が出たら解けるくらいでした
ですが夜にBS放送を観ようとしましたが雪で視聴できませんでした

自分の仕事は落ち着きはましたが少々イラッとすることもあり
前の日は考えすぎて寝つきも寝起きも悪かったです

一晩たってまぁ年齢から考えたら仕方がないと一晩たって思うことにして解決
職場での嫌なことは持ち越すと仕事に支障をきたすので長いこと考えすぎないようにしています
寝つきも寝起きも悪かったせいで運転中は少し眠気を感じ怖かったです
久々ホームセンターの割引なので日用雑貨やにゃんこフードカー用品を買いました
にゃんこフードはかなり残っているので味を少し変える程度の商品を購入した程度と思っていましたが
13000円超えで少々ビックリ
私何を買ったのでしょう???

健康診断の結果が来ました
心電図、血圧、脂質代謝、肝機能がアウトでした
肝機能は要検査になりかなり不安が出てしまいました
が。。。
コレステロール値が昨年より下がりましておやつのチョコレートやコーラをhwらした結果でしょうか
が。。。
中性脂肪はまたまた上がりましてこの先も注意が必要のようです
肝臓に関しては脂肪肝の疑いでして
最近胃の周辺の脂肪がとても気になっています
全然減らない
脂肪、糖質カットをしたら肌に悪い
あまり制限はできません
なので運動ですね
毎朝の体操も習慣になり5分ほどですが続けています
後は有酸素運動なのですが
なかなか外に出て歩ける時間がありません
なので自宅でその場歩き
腕をふり台所で5分以上やってみました
結構いい感じ
そのうち村のトレーニングセンターが新しくなるので通ってみようと思います
健康も仕事も義母に母のことに考えなければいけないことは沢山あります
まずは仕事はあまり考えないように
仕事の替えは沢山いる
自分でなければいけない仕事はない
今は自分の持ち仕事をクレームなくこなすことに考えを改めましょう


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はしごをしなかった11月 重複した日用雑貨を使い切るのが目標の12月

おおむね残業の毎日を過ごしています
昨日は1時間で帰ってきました
それ程疲れているわけではないのですが細かい仕事などで
肩こりがひどいです

先月までひどいめまいがありましたが月末あたりからやっとおさまってきました
ただ睡眠時間が少々減っているのが原因か日中に意識がふわっとすることが何回かありました
胸の動悸も少し増えてきています
年々健康に気を使ってはいますが年にはかなわないですね

ここ数年少しずつ断捨離を進めています
一気に物をなくすのは気持ちの面でつらいので少しずつ
衣類もかなり購入頻度が減りました
食品も定期的に片づけをしているので期限切れになる前に使い切る
食品の買い出しもなるべくまとめ買いをしてスーパーに通う頻度を減らしています
安いものがあると気になってつい行ってしまうのですが今すぐ必要かと考えを変えることで買い過ぎをしないようにしています
最近コンビニに行く頻度もかなり減りました

先月はドラッグストアとホームセンターのはしごはしなかったので日用雑貨の出費が控えめでした
はしごをしなかったので買い過ぎを防げぐことができました
片づけをしたことでいくつかの日用雑貨が重複で買い足してあったので今は日用品の使い切りを重点に
年末まである程度整理されれば大掃除も楽でいいでしょうね

あちこちスペースができたことでまめにモップ掛けや拭き掃除をしています
ただ残業のせいで最近の夕食担当が夫になっています
以前夫の作る食事に文句をつけたおかげで最近夫の料理は油控えめが多くなりました

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