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そよ風

シニア生活に向けて心機一転パッチワークキルトと猫との生活日々のつぶやき愚痴が多いかな

カルミアが雨に濡れて…

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南東北も梅雨に入りました
今日はしとしとと雨が降りました
カルミアの花は雨に弱く少し傷んでしまったのもあります
自宅の庭に咲いているカルミア
駐車場の後ろ側から出入りする私は毎年カルミアの咲く時期を逃してしまっていました
というくらい最近庭仕事をさぼっています
今年は見逃すことなくみられてうれしいです

今週はジムにまじめに通っています
なぜにと…
体重1キロに体脂肪が若干増えて
悲しいのは筋肉量は200グラムも落ちたのです
最近癒し系のスタジオレッスンばかりに頼っていたからいけなかったのでしょうね
心を入れ替え筋肉量アップを目指し筋トレメインに通っています
まだ4日ほどなので体重は落ちてません😢
食事も産直に行っていろいろな野菜を買って茹でメインでいただいてます
昼食も野菜をふんだんに入れて
最近夫も弁当なので極力手作りで
チクチクのほうももう少しでバックのトップが完成しそうです
が・・・
ここからデザインなどなど試行錯誤をしながら作っていきたいと思っています

今日は夏物の洋服と夏用のサンダルを買ってきました
洋服の断捨離もしてるけどちょこちょこ買いも増えていて最近またストレスたまりまくりです
しばらくはジム通いニッ没頭できそうなのでイライラも解消しつつ
明日は別方面のショップに行って図書館で本でも借りてこようかな…
明日のジムは



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5月はチクチクもペースアップしてました

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朝の目覚めが気持ちいいです
休日の運動も頑張っています
家事もおろそかに毎日とはいかないもののちょこっとチクチクはできていて
体のだるさも疲労感も忘れる感じです
ただ足の攣りだけは何をやっても駄目です~

仕事は個人的に働き方改革に賛成です
年齢も高くなると残業は結構つらい
程よくリフレッシュ有給を消化していますが
煩わしい職場の同僚のハラスメントが私もほかの同僚をも巻き込む
息抜きをし多と思ったら緊張からくる大腸炎
30分ほど脂汗と痛みと戦いました
痛みが治まれば普段の体調に戻るのですが
また心療内科を受診しなければいけないのでしょうか…
忙しかった仕事も残業なしで帰宅
以前は残業がないとジムに行くことも多かったけれど
平日ジムは自粛中
中に1日は入れてもいいのかと思っているところ
平日に行く機会を失うと行きずらいのも理由です
だからチクチクが進むのかしら~

毎年この時期にタケノコやフキ。ワラビなどの山菜をいただくことが多かったけれど
今年はワラビをいただいただけでほかの収穫はなし
なので先週産直にてフキとタケノコを買って調理して食べました
季節の食べ物は体を元気にしてくれますね
来年も頂けなくとも買って食べれればと思います

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5月は楽しく過ごしました

10連休は人、人だらけでどこに行っても混雑
ましてや級に10連休にされたって簡単に宿も取れず
まぁ~高いからお泊りはするつもりもなかったけれど
連休明けの週末は川越めぐりと長瀞
先週月曜日は有休で東京巡り
姫孫と二人旅
新幹線で迎賓館やソラマチ周辺水族館に浅草
私の買い物で生地を買いに馬喰町にも行きました
最近ネットで話題のオードリーのグレイアをお土産に
女子旅がこんなに気楽とは
田舎暮らし孫姫は電車に乗ることがほとんどなく
遠出のお出かけも両親が連れて行ってくれないのでとても楽しそうに~
私も久しぶりにリラックスして日帰り旅行ができました

帰ってから2日後の朝
緊張してたんですね~
起床後すぐに神経性の腹痛が
もう貧血と強烈な腹痛に冷や汗も爆裂で30分延々戦いました
が仕事があるので休めるわけでないので必死に会社に・・・
また来月も夫が3連休を取ったので一緒に休んでリラックスしてこようと思っているけど

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だらだらと9日目の朝を迎えました

突然の10連休
最初は楽勝と思っていましたが気候もいい5月
どこに行っても混雑

3日は午後から母親たちを連れて那須の日帰り温泉へ行きましたが
道中も結構な混雑でした
温泉施設は那須温泉の上のほうで展望が開けた露天のある所へ行きました
いつも行くところは大混雑のところだったので年配と一緒なのでなるべく混雑しないところと思っていったところ日帰り入浴料金がおひとり1500円でした
ランチも食べてソフトも食べて温泉入って夕食食べてそれでも満足な日帰り旅行でした
そのほかは買い物ばかり
春先からの出費は結構いたいのですが義母宅の電子レンジも買い替えでカードの引き落とし時期が恐ろしい~~~
今日はまごにゃんずたちとどこかへ行こうと思っていますが
さてどうなることやら
ひと悶着が起きてます
母たちのこと娘たちのこといろいろ間に挟まって大変な時期となっています

チクチクも新しいデザインでバック製作スタート
今までの作らなければいけないデザインから作りたいデザインに変更
フェザースターもめっちゃ明るくできてきました
後は四隅のチクチクのみ
そこからデザインを膨らませて来年の展示会に飾ってもらえたらと思うのでなるべく早い完成へ
とスィッチが入りました

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突然の10連休戸惑いながら4日目です いろいろ考えるには十分な休暇ですよ

初日は天気もそこそこでお出かけ日和って感じではなかったです
今日は朝からどんより
雨模様
カラッと晴れて空気も澄んでいたら布団干しや洗濯ももやっただろうに
そう2日目ではジムに行って午後は買い物と出かけていたのですが
昨日は夏休み旅行の計画を立てていてPCと仲良くしていました
パッチワークも夜ちょこっと進めただけ
夕食は前日に煮物を大量に作っていたのでありあわせでした
冷蔵庫の中もなぜか使わないでポイという食材もあったりして
買わない宣言をしていてもあれこれなぜか買いすぎてしまう
会社帰りのスーパーもあるのでそんなに大量に買わなくてもいいはずなのに
スーパーに行くとなぜか買いすぎ
知り合いに会うとすごい量といわれる
5人分ですからと言い訳

やっとこ
日々の雑貨のネット外野割引での大量買いは控えてきました
ネット通販で買うのはおおむねにゃんこの食材と猫砂
季節替わりなので衣服購入も増えていますがショッピングに行ってもピンときたものか
めっちゃお安いお得品以外買わなくなりました
以前はちょっといいなぁ~と思うとひもが緩んで購入することも多かったけれど
ここ最近はそこまでひどくなくなった

昨年末からクレジットカードの断捨離もしていました
今日は使わないネット銀行の口座を解約
クレジットカードもそんなに持っていてもポイント分散で使い勝手も悪いから
今集中してポイントをためているのはnanaco
たまにポイント増額もあるので見逃せないし公共料金も払えるので(ポイントはつかないです)
多めに入れています
今はショップや温泉施設使えるショップも増えているので現金の持ち合わせがないときや小銭でパンパンにしたくないなど使い勝手も増えているので
nanacoチャージはクレジットからだとポイント200円で1ポイント
なので10000万円チャージで100ポイントは倍です
たまに20000万円チャージで150ポイントの時もあるので見逃せません
その1,5倍ポイントが確か明日です
セルフレジも増えたので楽々です
春先の公共料金支払いのため先月から現金が必要でATM出金増えてます
先日会社でやっている確定拠出年金の明細が来ました4円しか増えていない
いつまでこの低金利が続くのでしょうね~
年金増額が無理なんだからせめて老後の資金つくりの投資を国がもっと推奨してくれてたいいのにとおもうのですが高額所得の人に一般所得の生活はわからないのだろうね~
地味にちょこちょこ貯めないとっていうか70歳になっても働かないと今の生活維持できないし
と思うので体つくりの投資は必要だねぇ~

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